분류 전체보기43 죽염 효능 소금은 많이 먹으면 몸에 해롭다고 하는데 죽염은 약이 된다고 한다. 왜그럴까? 죽염은 일반 소금과 달리 알칼리성 성분으로 천연 진통제라 불릴 만큼 보통 소금에 비해 살균 작용이 3배 이상 높고 소염 작용이 뛰어나다. 죽염은 오랜기간 복용해도 몸에 중독되지 않아 신체에 부담이 없고, 각종 통증 완화, 상처난 부위와 염증을 회복시켜 주는데 유익한 식품이다. 죽염을 꾸준히 섭취하면 관절염, 근육통, 신경통 및 각종 통증 완화에도 도움을 받을 수 있다. 죽염 효능 1. 죽염 효능 해열작용 싱겁게 먹자는 건강을 위해 항상 듣는 말인데 우리나라 사람들이 유난히 짜게 먹어서 그런 말을 더 듣는다. 하지만 어느정도의 염분은 꼭 필요 하다. 보통 기본적인 염분이 없게 되면 몸 안에서는 염증이 자주 일어나게 되어 입안 염.. 2023. 4. 8. 꿀 효능 꿀은 고대 그리스에서 [신들의 식량]이라고 불렸을 만큼 귀한 음식으로 1kg의 꿀을 만들기 위해서는 꿀벌이 무려 560만 개의 꽃을 찾아 다녀야 한다고 알려져 있다. 최근에는 마누카꿀, 아카시아꿀 등 다양한 종류의 꿀이 건강에 좋은 효능을 보인다고 건강식으로 사용되고 있다. 꿀 효능 꿀에는 비타민, 무기질, 미네랄이 풍부하게 들어있어 피부건강과 면역력 증진 등에 많은 도움을 준다. 또 꿀에 칼륨이 많이 들어있는데 칼륨은 나트륨을 배출하는 기능을 해서 여러가지로 건강에 유익하다. 우리나라에서는 과음한 뒷날 꿀 물을 타서 먹어 숙취해소를 해왔다. 이렇듯 꿀은 우리 일상생활에서 많이 이용되고 있는데 최근에는 곰팡이에 노출된 꿀벌 양봉가가 꿀을 발라서 두드러기를 잡았다는 소식 등 꿀의 살균 효과도 이슈가 된 적.. 2023. 4. 7. 지르텍 효능 부작용 복용법 알레르기 비염약으로 잘 알려져있는 지르텍은 비염으로 고생하는 사람들은 지르텍 효능을 잘 알고 있다. 하지만 약은 효과만 있는 것이 아니고 부작용도 함께 있기 때문에 지르텍 효능 자세히 알아보고 적절한 복용법으로 복용해야된다. 이번에는 지르텍 효능 및 부작용, 올바른 지르텍 복용법과 지르텍 2알 복용이 가능한지 알아보자 [ 목차 ] 1. 지르텍 성분 2. 지르텍 효능 3. 지르텍 복용법 4. 지르텍 부작용 5. 지르텍 2알 복용 지르텍 성분 지르텍은 흰색의 장방형 알약으로 지르텍 성분은 세티리진염산염 10mg 인 항스스타민제인데 구입해서 복용한 뒤에는 다른 통으로 옮기지 말고 원래 들어있던 기밀용기에 넣어 실온에서 보관한다. 지르텍 효능 항히스타민제에 속하는 세티리진 성분이 포함된 약으로 지르텍 효능으로는.. 2023. 4. 6. 땅콩 효능 10가지 땅콩은 칼로리 100g당 569kcal이고 지질(45.1%), 단백질(24.5%), 탄수화물(26%), 각종 무기질과 비타민을 풍부하게 함유하고 있다. 땅콩이 일반 콩보다 건강에 좋은 이유는 지질이 3배 가량 높고 13종의 비타민과 26종의 무기질이 들어있기 때문이다. 유럽에서는 땅콩 기름을 많이 쓰고있고 미국에서는 땅콩 소비량의 50% 이상이 땅콩버터 제조에 이용하고 있으며 나머지는 볶아서 간식용으로 만들거나 빵을 만들때 사용하고 있다. 땅콩 효능 1. 땅콩 효능 심장 건강 개선 땅콩 효능 첫번째로는 심장 건강 개선이 있다. 볶은 땅콩에는 건강에 도움이 되는 단일 불포화와 다중 불포화 지방을 함유하고 있어서 심장 건강을 지키는데 도움이 된다. 이 2가지 불포화 지방은 다른 포화 지방보다 심장을 튼튼하게.. 2023. 4. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
