레몬 효능1 레몬 효능 레몬은 히말라야가 원산지로 비교적 시원하고 기후의 변화가 없는 곳에서 잘 자라는데 지중해 연안에서 재배하는 것이 가장 상품으로 취급된다. 레몬 열매는 1년에 6∼10번이나 수확되며 주로 10월 이후부터 다음해 봄까지 수확하고 11∼12월에 가장 많이 수확할 수 있다. 캘리포니아산 레몬을 쉽게 접할 수 있는데 연중 수확되어 양이 많고 레몬에는 비타민C와 구연산이 풍부하게 들어있어서 신맛이 강하다. 레몬은 건강뿐만 아니라 각종 음식의 잡내를 없애는데도 좋고, 비린맛도 잡아주는 용도로 생활에서 많이 이용된다. 레몬 효능 1. 면역력 향상 레몬에 포함된 강력한 항산화 물질인 비타민C는 면역력을 강화하고 면역 체계를 유지시키는 전해질을 증가시켜 우리 몸이 감염이나 질병과 싸우는데 도움을 주는 역할을 한다. 레몬은.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음
