오미자 부작용1 오미자 효능과 부작용 알아보자 오미자는 오미자나무 열매로 지름이 약 1cm의 짙은 붉은색을 띈다. 단맛·신맛·쓴맛·짠맛·매운맛 즉 오미를 느낄 수 있어 오미자라고 불리는데 특히 신맛이 강하다. 빨갛고 작은 공 모양으로 속에는 붉은 즙과 불그스레한 갈색 종자가 1∼2개 들어 있다. 오미자 종류로는 오미자(북오미자) 남오미자 흑오미자 등이 있고 오미자는 주로 태백산 일대에 많이 자라는데 남오미자는 남부 섬지방, 흑오미자는 제주도에서 자란다. 시잔드린·고미신·시트럴·사과산·시트르산 등의 성분이 들어 있어 심장을 강하게 하고 혈압을 내리며 면역력을 높여 주어 강장제로 쓰인다. 폐 기능을 강하게 하고 진해·거담 작용이 있어서 기침이나 갈증 등을 치료하는 데 도움이 된다. 이번에는 오미자 효능 및 부작용에 대해 알아보자 오미자 효능 1. 오미자.. 2023. 3. 19. 이전 1 다음
